Comprimés d’iode : Mode d’emploi

Les comprimés d’iode stable font partie des moyens de protection prévus en cas de rejet d’iode radioactif. Leur rôle est précis : saturer temporairement la thyroïde avec de l’iode non radioactif afin de limiter la fixation de l’iode radioactif inhalé ou ingéré.

Ce que protège l’iode stable

Lors d’un accident nucléaire, de l’iode radioactif peut être rejeté dans l’environnement. Une fois inhalé ou avalé, il se concentre dans la thyroïde et augmente le risque de maladie thyroïdienne, notamment chez les enfants et les personnes jeunes.

Chaque comprimé sécable actuel contient 65 mg d’iodure de potassium, soit l’équivalent de 50 mg d’iode. Pris au bon moment, il occupe temporairement la thyroïde et réduit fortement sa capacité à fixer l’iode radioactif.

Ce que les comprimés ne font pas

L’iode stable n’est ni un antidote universel ni une protection contre les radiations. Il ne protège pas contre l’irradiation externe et n’agit pas contre les autres éléments radioactifs comme le césium, le strontium ou l’uranium.

La prise d’iode ne remplace donc jamais les autres consignes de sécurité :

• Se mettre rapidement à l’abri dans un bâtiment en dur
• Fermer les portes, les fenêtres et les entrées d’air
• Écouter la radio et les messages officiels
• Ne pas aller chercher les enfants à l’école
• Limiter les appels afin de ne pas saturer les réseaux
• Évacuer uniquement lorsque l’ordre en est donné

Quand faut-il les prendre ?

La prise est la plus efficace lorsqu’elle intervient dans les heures précédant l’arrivée d’un panache radioactif. Elle reste utile lorsqu’elle est effectuée rapidement après le début de l’exposition. L’ASNR indique qu’elle doit avoir lieu idéalement quelques heures avant et au plus tard dans les huit heures suivant l’exposition.

Une prise trop précoce peut ne plus protéger au moment utile. Une prise très tardive peut présenter plus d’inconvénients que de bénéfices. Il faut donc attendre l’instruction du préfet, diffusée notamment par les sirènes, la radio, la télévision, les messages d’alerte et les moyens locaux d’information.

Une dose protège la thyroïde pendant environ 24 heures. Une seconde prise ne doit être effectuée que sur instruction des autorités.

Posologie des comprimés à 65 mg

Ce tableau concerne uniquement les comprimés dosés à 65 mg. Si l’emballage indique un autre dosage, il faut suivre sa notice et les instructions données lors de l’alerte.

Comment les prendre ?

Les comprimés peuvent être avalés ou dissous dans une petite quantité d’eau, de lait ou de jus de fruits. Une préparation dissoute doit être consommée immédiatement. Pour les jeunes enfants, la fraction de comprimé doit être préparée avec soin afin de respecter la dose.

Le sel iodé, l’eau de mer, les compléments alimentaires et les antiseptiques iodés ne remplacent jamais les comprimés d’iodure de potassium. Avaler une solution antiseptique serait dangereux.

Qui doit être particulièrement vigilant ?

Les enfants, les adolescents, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent sont les personnes les plus susceptibles de bénéficier de cette protection. Les nouveau-nés ayant reçu de l’iode stable doivent faire l’objet d’un contrôle médical de leur fonction thyroïdienne.

La notice actuelle contre-indique le médicament en cas d’allergie à l’un de ses composants, de dermatite herpétiforme de Duhring-Brocq ou de vascularite urticarienne hypocomplémentémique de Mac Duffie. Une maladie de la thyroïde, un goitre ancien ou volumineux, une suspicion de cancer thyroïdien ou des difficultés respiratoires et de déglutition justifient un avis médical préalable.

Si vous êtes concerné par une maladie particulière, mieux vaut en parler avec votre médecin avant qu’une alerte ne survienne. Le bord d’une fenêtre fermée n’est pas l’endroit idéal pour commencer à relire son dossier médical.

Où trouver les comprimés en France ?

Dans les zones couvertes par un plan particulier d’intervention autour de certaines installations nucléaires, des campagnes de distribution préventive sont organisées. La campagne engagée en septembre 2024 a notamment permis aux habitants situés dans un rayon de 0 à 10 kilomètres autour des centrales nucléaires de retirer gratuitement des comprimés en pharmacie sans justificatif.

Pour les populations situées hors des périmètres de distribution préventive, l’État dispose de stocks pouvant être distribués en cas de besoin. Les modalités concrètes peuvent varier selon le territoire et la situation. Il est utile de consulter les informations de sa préfecture et de vérifier périodiquement l’état de la boîte déjà détenue.

Conservation et contrôle du stock

• Conserver les comprimés dans leur emballage d’origine
• Les garder au sec, à une température inférieure à 25 °C
• Les ranger hors de portée des enfants, mais dans un endroit rapidement accessible aux adultes
• Ne pas séparer la notice de la boîte
• Vérifier régulièrement l’état de l’emballage et les campagnes de renouvellement
• Prévoir une quantité correspondant à toutes les personnes du foyer

Préparer la mise à l’abri

Les comprimés d’iode ne représentent qu’une petite partie de la préparation. Un foyer devrait également disposer d’une radio à piles, de lampes, d’eau, de nourriture simple, des traitements habituels, de ruban adhésif, de sacs-poubelle, de vêtements de rechange et des coordonnées utiles.

Le jour venu, la bonne décision n’est pas d’avaler toute la boîte ni de partir au hasard. Il faut se mettre à l’abri, écouter les informations, préparer les enfants et appliquer les consignes correspondant réellement à l’événement.

Sources officielles

• ASNR : distribution des comprimés d’iode
• ASNR : questions et réponses sur l’iode stable
• ASNR : ce qu’il faut savoir sur les comprimés d’iode stable
• Base de données publique des médicaments : notice de l’Iodure de potassium SERB 65 mg